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変わらなきゃ集中力

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オーダーメイド塾 塾長の高松です。 
マクドナルドのハッピーセット30周年記念
パーティーゲーム 後半戦をご紹介いたします。
 ポテト&ナゲット好きのまこ先生のおかげで、思っていたよりも早くコンプリートできました。笑  ■後半戦11/24~11/30④ドナルド危機一発⑤マクドナルドトランプ⑥マクドナルドモノポリー
本日は、後半戦の第一弾として④ドナルド危機一発    中身は… ・説明書 ・タル ・ドナルド ・スティック   ちなみに、黒ひげ危機一発は日本で生まれてから41年の歴史があるんだそうです。 誰でも一度は遊んだことがある方が多いのではないでしょうか。   ルールは簡単です。 タルにドナルドをセットして、  スティックをタルの穴に順番に刺していき、  ドナルドが飛び出してしまった人が負けです。   単純ですが、意外と盛り上がります。  ちなみに昨日は小学4年生のCちゃんと対決。 先週、学校行事でお休みした分の振替授業も行いましたので、今日は2コマ(2時間)算数! というわけで授業の合間の休憩時間にドナルド危機一発で遊びました。  なかなか盛り上がりました。 2戦中2回とも、Cちゃんがドナルドを吹っ飛ばしたのですが音が大きめなので大興奮。笑  良い気分転換になったのか後半はなかなかの集中力で”小数のわり算”と格闘。  学校ではまだ面積に入ったばかりとのことなのでかなり良いペースですね。 ※Cちゃんは、お母様のご要望で  学校の予習を進めております。   ドナルド危機一発はスティックが6本つまり最大1人3回で終わるので 集中力が途切れてしまった時などちょっとした気分転換におすすめです。笑   ドナルド危機一発で遊びたい方は当塾までお越しください。笑   ※ちなみに四字熟語は 「危機一髪」ですよ、 お間違いなく!   明日は⑤マクドナルドトランプをご紹介いたします。  オーダーメイド塾
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みなさま、こんばんは?

ただいま、過去の記事をアップ中です?
この日は、2017年11月19日日曜日?

身体の記録?

 前日、すごい量の食事をいただき、しかも、パン、その上、眠り続けたので、むくみがすごいです
今日の体重

前日、食べて寝て、この日も、食べて寝て、
の結果としての夜、
52.1㌔でした?
お顔は、二重あご?
むくみではなくて、一気に脂肪がつきました?

朝から走りたくて、走る用のウエアを着て、
猫息子と寝たこの日
もう、かなり面倒な時間になっていた夜、たしか21時過ぎ

このまま明日を迎えると、
また明日、また明日、
と、ずるずる、走れないまま、のような気がしていたので、

頑張って走りに出かけました?
走ったら、身体が重くなっていること、分厚くなっていること、脚が重くなっていること、太ももに脂肪がついて、ブルンブルンしていること、に気付けました?
このナイトラン、は、痩せるためよりかは、
ストレス発散、血行促進、集中力アップ、
目的の方が近いです?
太る前から、走りたくてたまらなかったので?
ずっと思い続けた、走りたい気持ち?
行動に移せたことで、また1つ、心のつかえがとれて、すがすがしい気持ちになりました?
総歩数、7,778歩一日中寝ていたので、走った時の歩数です

腹筋も頑張りました?

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